Kniha Donna Finando - Spúšťacie body a ich odstraňovanie

Kniha Donna Finando - Spúšťacie body a ich odstraňovanie
  • Výrobca: Vydav. Poznání
Kód produktu: KNIHDFSPUB
Cena bez DPH: 12,92 €
Cena s DPH: 15,50 €
Dostupnosť: Na vyžiadanie

Svaly môžu obsahovať stuhnuté miesta vyznačujúce sa zvýšeným napätím tzv. spúšťacie body (angl. Trigger points). Tieto body sú zdrojom bolesti, obmedzenia pohybu a ďalších ťažkostí. Publikácia Spúšťacie body a ich odstraňovanie poskytuje návod na liečbu a prevenciu svalových poranení.

Uvádza nielen príčiny vzniku a obmedzenia funkčnosti svalových vlákien, ale aj metódy na ich odstránenie. Podrobne popisuje dostupné metódy samoošetrenia, vrátane záverečného pretiahnutia a aplikácie vlhkého tepla alebo ľadovania. 

  • Väzba: viazaná
  • Počet strán: 208
  • Jazyk: čeština
  • Formát : 16 x 23 cm