Kniha cvičenie s BlackRoll - Frank Thommes - Uvoľňovanie fascií

Kniha cvičenie s BlackRoll - Frank Thommes - Uvoľňovanie fascií
Kód produktu: KNIHBLROL
Pôvodná cena: 15,90 €
Cena bez DPH: 13,55 €
Cena s DPH: 14,90 €
Ušetríte: 1,00 € (6%)
Dostupnosť: Skladom

Najväčšia zbierka cvičení s BlackRoll obsahujúca fyziologické princípy, zásady prípravy, aplikácie BlackRoll v tímových a vytrvalostných športoch, rovnako aj využitie v prevencii a rehabilitácii. 

Kniha jednoducho pre každého prináša informácie pre jednoduchý a efektívny tréning v rekreačnom a profesionálnom športe ako aj v oblasti rehabilitácie a prevencie. Po zvládnutí techniky sa telo udrží v kondícii a predíde tak zraneniam. 

Fascia je sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa stali stredobodom pozornosti oborov športovania pre zdravie a náuk o pohybe. Pri pohyboch ako je tenisový úder, golfový švih alebo cviky pre zdravý chrbát, hrá dôležitú úlohu dobre fungujúca fasciálna sieť. 

  • Väzba: viazaná
  • Jazyk: čeština
  • Počet strán: 188